โพสต์โดย: อาจารย์บอม มองโลก
#อาจารย์บอมมองโลก

“เรากำลังเลี้ยงลูกด้วยมือถือ มากกว่าคำว่า ‘มือ’ ที่อบอุ่นของเราเอง”

โซเชียลมีเดีย = ยิ่งเล่นเยอะ ยิ่งเสี่ยงซึมเศร้า?

ดร. วิเวก เมอร์ธี (Dr. Vivek Murthy) อดีตศัลยแพทย์ใหญ่ของสหรัฐฯ เตือนว่าการใช้โซเชียลมีเดียอย่างหนักในกลุ่มเด็กและเยาวชน กำลังกลายเป็น “ภัยเงียบ” ที่ทำลายสุขภาพจิตโดยไม่รู้ตัว

เขาเปรียบเทียบสถานการณ์นี้เหมือนกับ “ให้เด็กขับรถโดยไม่มีเข็มขัดนิรภัย” แล้วปล่อยให้วิ่งบนถนนที่ไร้สัญญาณไฟ!

ป้ายเตือนเหมือนบุหรี่: ถึงเวลาแล้วหรือยัง?

ดร.เมอร์ธีเสนอว่า แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียควรติด “คำเตือนสุขภาพ” คล้ายกับซองบุหรี่ เพื่อให้ตระหนักถึงผลกระทบต่อจิตใจ

• เด็กที่ใช้โซเชียลมีเดีย > 3 ชม./วัน มีความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลเพิ่มขึ้น 2 เท่า
• เด็กอเมริกันใช้โซเชียลเฉลี่ย 4.8 ชม./วัน

กฎหมายยังไม่ทัน เด็กก็จมจอไปก่อนแล้ว

แม้จะมีพระราชบัญญัติความปลอดภัยออนไลน์สำหรับเด็ก (Kids Online Safety Act) ผ่านวุฒิสภาแล้ว แต่ยังติดปัญหาในสภาผู้แทนฯ เด็กหลายคนก็ใช้ TikTok, IG, YouTube จนกลายเป็นกิจวัตรไปแล้ว

ทางออกมีอยู่ในบ้านของเรา

• สร้าง “โซนปลอดเทคโนโลยี” เช่น ห้องนอนหรือโต๊ะอาหาร
• ชะลอการให้เด็กเข้าถึงโซเชียลมีเดีย จนกว่าจะถึงมัธยมต้น
• ใช้ “เวลา” แทน “หน้าจอ” เพื่อสร้างสายสัมพันธ์ในครอบครัว

ต่างประเทศทำอะไรไปแล้วบ้าง?

ในออสเตรเลีย มีกฎหมายห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี ใช้โซเชียลมีเดียโดยเด็ดขาด ในขณะที่สหรัฐฯ ยังอยู่ระหว่างการหารือมาตรการควบคุม

“ในโลกที่เทคโนโลยีวิ่งเร็วกว่าใจคน เราต้องไม่ลืมว่าการเลี้ยงดูเด็กให้เติบโตอย่างมีคุณภาพ ต้องอาศัยทั้งความรัก ความเข้าใจ และการตั้งขอบเขตที่เหมาะสม เทคโนโลยีควรเป็นเครื่องมือ ไม่ใช่ผู้กำหนดชีวิตของเรา”
— อาจารย์บอม มองโลก

📚 ที่มา:
The Hill (2024). Surgeon general urges warning labels on social media for children

#อาจารย์บอมมองโลก #เด็กกับเทคโนโลยี #พ่อแม่ยุคดิจิทัล